Onsdagsøkta i boks ♥

Yess!
Kom meg på trening i dag, og det ble en knalløkt  Økta var egentlig veldig variert, med både løfting, Sit-ups og dingling (jeg er ikke særlig god på disse pull-upsa og toes to bar ennå, så jeg føler jeg bare henger og dingler. Men ut fra den påbegynnende geléfølelsen i armene mine nå, så kan det nok hende at jeg blir sterkere på sikt av bare dingling også). Og så DEN godfølelsen når jeg var ferdig. LYKKE! 

Kommer garantert å kjenne det godt i morra - eller dagen etter der igjen, men har meldt meg på 10-timen på fredag, sånn at jeg skal rekke to økter denne uka (hjelpes! Lurer på hvordan DET skal gå - jeg som ikke egentlig fungerer sånn helt optimalt før sånn 11-12 lissom). 


Da jeg kom hjem måtte jeg jo ha noe å spise. Jeg hadde gresk yoghurt med sitron og noe annet jeg ikke husker, så jeg putta det, blåbær, chiafrø og litt kokkos på toppen. Kjempegodt! Og, så har jeg funnet en skikkelig god te! Jeg syns nok den smaker mer lakris enn kakao da, men god er den. Husker ikke hvor jeg fant den, men det var på en av disse velassorterte matbutikkene som er over alt. 

Nå er det ladetid. Masse jobb i morra, og forberedelse av kickstart-helg med en kollega - jobbehelg på gang hos meg altså. Men, det blir bra. Det er så utrolig koselig, og nyttig når en kan treffes sånn og hjelpe hverandre å forme det nye året, og pushe hverandre et steg videre. Så det bli veldig bra. 

Smil fra Ann Sissel

New coat

Ny kåpe❤️
Jeg har egentlig innført et slags selvpålagt kjøpestopp, men av og til gjøres det visse unntak. Denne kåpa er et av dem. De hadde en igjen, og den satt som et skudd. Og, så var den på salg, så etter en liten tenkerunde (jeg må alltid tenke meg om litt før jeg handler), mens kåpa hang på bakrommet, gikk jeg tilbake til butikken, og den fikk bli med hjem. Syns den er så kul og fin på samme tid. Og kan styles på flere måter. Den var lissom bare "så meg". 

Funfact - bildet er tatt i studio - med mobil...i speilet...haha! Snakk om å være lat. Men jeg hadde pakket sammen og var klar til å dra da jeg kom på å ta bilde. Men det er jo litt komisk. For her hadde jeg studioblitzer og skikkelig kamera tilgjengelig, og så kjører jeg selfie med mobilen...(og det forklarer også stellebordet i bakgrunnen - er man babyfotograf er det jo hyggelig å legge til rette fornakkutat det;)).

Å miste en bestevenn


Herrefred! I kveld var det min tur å velge film, og jeg ville se noe koselig. Så fant vi "Marley & Me". Lovende tenkte jeg. Det er jo en labrador med, could not go wrong. Og, det var en skikkelig fin film. Men en skikkelig rampete og fin firbent venn. Og på slutten bare grein jeg. Vannverket startet, og det lissom bare fosset nedover kinnene mine. 

Og så tenkte jeg på mine egne bestevenner som jeg har gått over regnbuebroen. Hvordan det var. Og hvor mye de er savnet. For, det aller aller verste med å ha et dyr, er at de sannsynligvis må reise først. Og du blir alene igjen. Det blir så uendelig tomt når de reiser. Tomt og trist. Og selv om dagene går, så fylles aldri det tomrommet helt. Jeg har vært heldig å hatt flere firbente bestevenner opp igjennom årene. Jeg har alltid elsket å være rundt dyr. Det gir meg en ro, jeg ikke finner noe annet sted.

Mine tanker gikk til Jonas og Louis da jeg så denne filmen. To høyt elskede firbente bestevenner. Den ene reiste så alt for tidlig, og den andre sa i fra at nå var han klar. Da Louis dro var det ikke opp til oss. Så det var helt annerledes da Jonas måtte reise. Han var klar. Han var gammel og syk. Og jeg visste at det var riktig å la ham få slippe. Men guriland så grusomt det er å måtte være den som skal bestemme over noe sånt. Den dagen han reiste ble han så fryktelig dårlig. Jeg tror han visste at det kom, for natten i forveien ville han sove inntil meg - hele natten - og det pleide han vanligvis ikke å orke, han ble for varm og la seg med beina mine i stede. Det er rart det der. At de lissom vet. 

Så, her sitter jeg...med rødkantede øyne, og er lykkelig over at jeg har vært så heldig å hatt to så fine karer i livet mitt. De har lært meg at man ikke skal ta livet for gitt - man vet aldri hva morgendagen bringer. Så nyt hver time, hvert minutt. Make it count. 


Pink linen - lazy sunday


Denne søndagen fikk en deilig lat start. Lille prinsesse er på overnattingsbesøk hos en venninne, og det betyr at mammadamen fikk sove litt lenger enn vanlig. Så deilig å sove helt til en våkner av seg selv...eller...ikke helt...for etterhvert begynte visst Pappamannen å kjede seg, og lurte på om jeg ikke skulle våkne snart...haha!

Jeg er alltid så trøtt på denne tiden av året, og er sikker på at jeg kunne sovet herfra til månen om jeg bare hadde fått mulighet. Så det er egentlig greit at noen vekker meg litt innimellom.

Det snør i dag...også...Store lette snøfiller som daler ned og legger seg som et hvitt teppe over alt. Verden pakkes inn i bomull. Det blir så vakkert. Håper det varer en liten stund.

For en liten stund siden kom jeg over noen bilder av rosa sengetøy på pintrest, og fikk en idé. Rosa passer fint til veggene her hos oss, og om en finner en dus og lys farge, og kombinerer den med beige og lys grått, så blir det ikke så sukkersøtt heller. Jeg har hatt lyst på sengetøy i lin lenge, men det er så kostbart, så jeg har lagt tanken litt bort. Men, akkurat nå så er det jo salg over alt, så jeg tenkte det var lurt å titte litt i de butikkene som selger sengetøy, så som tenkt som gjort. Jeg tittet litt over alt, og på Home & Cottage fant jeg det jeg lette etter. Akkurat passe rosa - på grensen mot fersken faktisk, i lin. Så da fikk det bli med hjem. Og, det passer så godt til sengeteppet vårt. som er litt mer countrystyle i ruter og jeans-stoff. Og for meg som har lakenskrekk, så blir veien til drømmeland litt kortere om kveldene nå. Det hjelper å ha det litt fint der en skal sove.


Going somewhere...Shit! I dag er jeg STØL!


Hadde jo første crossfitøkta mi på onsdag som var, og som vanlig merket jeg ikke så mye stølhet dagen etter. Ja, ja, tenkte jeg, så var det helt innafor da. Haha! Ikke heeelt. I dag er jeg så ufattelig støl i magen at du vil ikke tro det. Men, det som er fint er jo at jeg virkelig kjenner at det er muskler der - som i aller høyeste grad hadde godt utav å få rørt på seg.

Nå er det helg, og jeg lader opp til en ny uke. Målet neste uke er å komme meg i boxen to ganger. Det er egentlig målet hver eneste uke, men det er ikke alltid jeg rekker.

Har forresten et hverdagstips til deg. Det startet med at jeg så at @funkygine gjorde squats mens hun pussa tennene. Så da måtte jo det testes. Jeg glemmer meg litt bort innimellom, men joda, jeg prøver å multitaske så ofte jeg kan (og det er jo egentlig hver dag - et par ganger om dagen). Og, en dag jeg drev å knebøyde og pussa, så titta jeg bort på badekaret. Jeg må uansett gjøre push-ups mot noe, for jeg er jo ikke sterk nok til å ta dem rett på gulvet ennå, så fikk jeg en idé. Den karkanten passer jo PERFEKT å pushe mot. Så, som tenkt så gjort. Så nå er også en runde med pushups lagt inn i kveldsstellet. Trenger jo ikke pushe seg helt ut heller, men bare få opp litt puls lissom. og kjenne at det blir litt tungt. Jeg merker at jeg sover så utrolig mye bedre de dagene jeg trener og de ukene jeg har lagt inn litt ekstra innsats ut over de to treningsdagene jeg har som mål. Så, et lite tips bare.

Smil fra Ann Sissel

Mens jeg sover


En av de aller aller fineste sangene jeg vet om. Og en av de fineste stemmene ♥
Kan forresten anbefale spillelisten som heter "Tuck me in" på Spotify. Den setter jeg på når jeg ikke riktig helt finner roen når kvelden kommer. Så sovner jeg. Og våkner uthvilt og fresh ♥

Smil fra Ann Sissel 

Tikka masala på menyen i dag

Det høres jo fryktelig fancy ut i headingen, men sannheten er at for ca.10 minutter siden spurte jeg pappamannen "har du tenkt på noe til middag i dag", og som vanlig så han på meg med et litt spørrende tomt blikk, det hadde han jo som vanlig ikke. Jeg klager ikke altså...jeg bare hadde ikke tenkt helt på det jeg heller. Så, da romsterte jeg litt i fryser og skap, og fant ut at i dag var den perfekte dagen for å knerte siste rest av julekalkunen (utrolig praktisk mat forresten - diger fugl+fryser=mange måltider), sammen med en toropose tikka masala. Med kokkosmelk, ekstra paprika og koriander. Tror det blir godt jeg. 

Er du god på å planlegge middag? Jeg tror jeg skulle hatt et tips eller to der nemlig.

Smil fra Ann Sissel



Popular Posts

Like us on Facebook

©Ann Sissel Holthe | cahsmereandcamera.blogspot.com. Drevet av Blogger.